Лудомания: увлечение или болезнь?

Человек, незнакомый с азартными играми, зачастую не понимает, в чем интерес снова и снова делать ставки в игровых автоматах, особенно – виртуальных. Казалось бы, какое удовольствие может быть от игры, в которой все зависит от удачи? Ожидание денежного приза – удовольствие сомнительное: для новичка куда спокойнее и привлекательнее выглядит стабильная, регулярная заработная плата, чем нервное ожидание счастливой волны.

Чтобы гэмблинг в Play Fortuna или любом другом онлайн казино начал приносить удовлетворение, мозг должен работать немного не так, как у обычного человека. Голова должна научиться выбрасывать адреналин и выдавать поощрительный заряд гормонов в ответ на раздражители, связанные с игрой на деньги. Это состояние, которым каждый игрок управляет, как хочет (и как может), и называют лудоманией. Для кого-то оно становится спасительной отдушиной, кто-то погружается в него с головой, а остальные просто используют его для приятного досуга. Попробуем разобраться, почему так происходит.

Лудомания

Что такое лудомания?

Психологи дают понятию «лудомания» вполне конкретное определение: в психиатрии так называют патологическую зависимость от азартных игр, сопровождающуюся оскудением социальных, профессиональных и личных интересов. Но означает ли это, что можно четко провести черту и отделить «правильное» увлечение азартной игрой от «неправильного»?

Не нужно быть специалистом, чтобы понимать: все, что угодно, может стать вредным, если употреблять это в излишнем количестве. Если человек выпьет слишком много воды без остановки, то умрет. Если излишне сконцентрироваться на работе, то можно стать трудоголиком, подорвать здоровье и социальную жизнь. Соответственно, если сделать единственным источником удовольствия азартные игры, ничем хорошим это не закончится. Мозг вполне может «подсесть» на выбросы адреналина и перейти в иррациональный режим функционирования.

Затем, когда человек уже не сможет самостоятельно контролировать свои порывы, его отправят к психиатру, и он назовет это лудоманией. При этом источником проблем будет считаться излишнее удовольствие, которое приносит игра.

Но человеческий разум устроен таким образом, чтобы находить в любом занятии удовольствие. Те, кому приходилось продолжительное время трудиться на нелюбимой работе, могли заметить, что мозг находит свои маленькие радости в выполняемых функциях и развлекается как может, раздавая награды и поощрения за различные «бессмысленные» действия. Благодаря этой функции человек приспосабливается к некомфортным условиям и даже начинает потихоньку развиваться в выбранном направлении.

Но вернемся к азартным играм. Многие «профессиональные» игроки считают, что лудомания в чистом виде – это всего лишь способ получать больше удовольствия от рулетки или покера. Мозгу легче приспособиться к «правильным» реакциям на игровые автоматы, поскольку они разработаны таким образом, чтобы приносить радость. Стильный дизайн, приятное звуковое сопровождение, непередаваемая атмосфера: все посылает игроку сигналы о том, что можно расслабиться и отдохнуть. Лудомания казино делает намного более привлекательным местом, будь то классическое игорное заведение или популярная онлайн-площадка.

У игрока, впервые перешедшего в такое состояние, словно открываются глаза: мир сразу становится резче и ярче, вся тематическая информация внезапно становится интереснее, откуда-то появляется желание (и энергия!) сидеть и разбираться, пробовать новинки, смотреть стримы.

Да-да, лудомания казино стрим также делает намного более приятным для просмотра, чем и пользуются многие стримеры. Кто-то играет в онлайне на реальные деньги, кто-то пользуется поддержкой казино и проигрывает закинутые спонсором на аккаунт фишки.

Некоторые стримеры (например, известный в узких кругах Витус) прямо заявляют, что зависимы, но к таким заявлениям стоит относиться критично.

Если человек постоянно выкладывает новые видео, значит, не так уж у него в жизни все плохо – либо есть деньги на игру, либо играет на спонсорские деньги. Так или иначе, понятия Витус лудомания уже слились воедино для многих отечественных игроков, и даже отказавшиеся от азартных игр люди периодически заходят посмотреть очередной стрим казино.

Наибольшее удовольствие это доставляет тем, кому уже все практически все равно, наблюдать свой или чужой «занос»: в ответ на удачную ставку мозг выбрасывает гормоны счастья, даже если к зрителю выигранные деньги никакого отношения не имеют.

«Хорошая» или «плохая» лудомания?

Сама по себе лудомания несет не больше вреда, чем увлечение компьютерными играми, коллекционированием марок или экстремальными видами спорта. Голова стремится получать удовольствие в азартной игре и преуспевает в этом. Многим онлайн казино помогают избавиться от раздражения, накопленного за рабочую неделю, или вернуть элемент неожиданности в размеренную жизнь. Внезапный крупный выигрыш может стать приятным бонусом к увлекательному развлечению.

Но человеческая психика парадоксальна по своей натуре, и то, что приносит нам больше всего удовольствия, может стать источником наибольшего разочарования. Лудомания раскрашивает мир в яркие цвета, но поощрительные гормоны рано или поздно заканчиваются, и все вокруг начинает казаться серым. В попытках вернуть утраченную яркость, вновь начать получать удовлетворение, причем как от игры, так и от жизни, лудоман (или правильнее сказать – бывший лудоман?) и проводит свои дни, пока его не направляют к психологу.

Вот только между первым и вторым состоянием – огромная пропасть, поэтому имеет смысл рассмотреть эти стадии игровой тяги по отдельности.

Лудомания как неотъемлемая часть хобби (азартных игр и онлайн-гэмблинга)

Без азарта нет азартной игры. Столь распространенная лудомания онлайн – это естественная адаптация одного из древнейших человеческих развлечений под наш цифровой век. Мозгу нужно приложить дополнительные усилия, чтобы прочувствовать атмосферу виртуального казино, но когда «вирус» лудомании проникает в голову, игрок получает практически неиссякаемый источник удовольствия, контролируемый только размерами кошелька и здравым смыслом.

Можно выделить следующие признаки контролируемой тяги к игре:

  1. «Походы» в онлайн казино планируются заранее, игрок редко выходит за рамки выделенного бюджета. Конечно, это правило не касается новичков: они часто спускают крупные суммы за пару вечеров, даже если не собирались этого делать. Но у опытного игрока должна развиваться система самоограничений: именно она станет надежным «костяком», защищающим от разочарований.
  2. Заносы казино приносят бурную радость, которой хочется поделиться с близкими и друзьями. Иначе говоря, выигранные деньги не уходят полностью на попытку выиграть еще больше.
  3. Мозг воспринимает казино как приятный способ отдохнуть и расслабиться, ясно ощущается развлекательная атмосфера. Даже если опытный игрок «словил» несколько крупных выигрышей подряд, он не начинает задумываться об уходе из бизнеса и планировать жить исключительно на заносы. Если голова работает светло, то мысль о том, чтобы начать рассматривать ставки в онлайн казино как источник постоянного дохода в эту голову не приходит.

При этом яростная увлеченность игрой и тематическим контентом, безусловно, присутствует. Но она сглаживается разумным планированием досуга, наличием других увлечений и умением вовремя переключиться.

Лудомания как игровое «похмелье»

В какой-то момент игрок может заметить, что даже крупный занос уже не вызывает такого удовольствия, как раньше. Первая реакция на это – недоумение, попытка вернуть все как было. Но впечатления не только не становятся живее, а даже наоборот – тускнеют. Это происходит на фоне «посерения» остальных интересов, поэтому вместо того, чтобы дать себе отдохнуть, игрок продолжает пытаться выжать из себя прежнюю яркую эмоциональную реакцию на казино.

Эта фаза отличается следующими неприятными моментами:

  1. Пропадает контроль над собственными средствами. Человек начинает играть на деньги, которых у него нет; обрастает долгами; продает вещи.
  2. Игрок делает ставку не чтобы испытать радостное возбуждение, а наоборот – чтобы успокоиться. При попытке отказаться от игры человек становится нервным и раздражительным.
  3. Игрока посещает навязчивая мысль о том, чтобы «отыграться»: вернуть все потраченные в казино деньги за счет одного большого заноса. Это очень опасные мысли, поскольку они связывают образ игорных заведений с идеей заработка денег, чего делать ни в коем случае нельзя. Можно запланировать сумму трат в казино, но невозможно запланировать выигрыш. Гоняясь за призрачной надеждой, человек только продолжает загонять себя в финансовую ловушку.

Зацикливание на единственном источнике удовольствия сопровождается и другими признаками: скачущее настроение (от эйфории к раздражительности, от всплеска лихорадочной энергичности до полной апатии), невозможность полноценно отдохнуть (что в игре, что вне игры), сложность в общении с окружающими людьми. Выбраться из такого состояния самому очень сложно: как правило, нужна профессиональная помощь.

Как понять, что пора остановиться?

Если лудомания игровые автоматы делает центром и смыслом вашей жизни, значит, вскоре игра перестанет приносить удовлетворение. Резкое повышение яркости впечатлений следует воспринимать как воспалительный процесс: психика дает сигнал, что настройки сбиты, а значит, стоит остановиться и что-то скорректировать. Отвлечься, провести время с семьей и друзьями, уделить внимание какому-нибудь старому увлечению. Сначала мозг будет по привычке тянуться к наиболее простому способу получения удовольствия, но вскоре адаптируется, и через некоторое время вы сможете спокойно вернуться к азартным играм.

Не стоит бояться лудомании как чумы: навряд ли можно найти увлеченного игрока, который свободен от нее. Чтобы испытывать возбуждение от ставок, нужно сначала впустить в себя эту страсть. Но не следует также забывать о мерах предосторожности. В большинстве случаев процесс развития зависимости и последующего выгорания можно затормозить, не бросаясь в крайности и не получая неприятного опыта. Главное – не расстраиваться, даже если вы пару раз «сорвались» и проиграли куда большие суммы, чем изначально планировали. Просто отпустите их, деньги у вас еще будут.

Возможно, вы и в самом деле сможете «отыграться» позже – но без болезненного стремления получить определенную сумму и без гормональной встряски, которой могут сопровождаться проигрыши.

Не превращайте отыгрыш в самоцель, не ругайте себя за «срывы», не обещайте себе золотых гор и не бойтесь время от времени брать перерывы. Если вы сможете сохранить разумный баланс между азартом и самоконтролем, то удовольствие от игр никогда не иссякнет.

PlayFortuna